Laufen, Yoga & Meditation beim Wanderlust im Olympiapark

Alle Wanderlust-Fans, die letztes Jahr schon im Olympiapark dabei waren, werden sich den Termin längst dick im Kalender markiert haben: Am 16. Juli kehrt der Triathlon der etwas anderen Art nach München zurück – ihr könnt wieder laufen, Yoga machen, meditieren und danach noch im True North Cafe chillen, sowie über den Kula Markt schlendern, euch bei leckeren Drinks und Essen stärken und spannende Leute kennenlernen.

Doch eins nach dem anderen. Der Mindful Triathlon, wie das Wanderlust sich auch gerne nennt, startet morgens gegen 9 Uhr mit einem Fünf-Kilometer-Lauf. Dabei geht es hier nicht um Schnelligkeit oder Ausdauer, sondern jeder joggt, spaziert oder sprintet mit, je nachdem wie er Lust und Kraft hat. Die Hauptsache ist, dass ihr ins Ziel kommt. Insgesamt haben die Teilnehmer eineinhalb Stunden Zeit, bevor es dann um 11 Uhr mit der zweiten Disziplin weitergeht: Yoga.

Auch hier spielt es keine Rolle, wie gut, trainiert oder biegsam ihr seid. Jeder macht das, was er kann – auch, wenn es bisher nur der Sonnengruß ist. Die 75-minütige Yogasession wird von dem Live-DJ Johann Fanger begleitet, der euch mit rhythmischen Beats in die richtige Laune versetzt. Damit ihr auch wisst, welche Übungen gerade auf dem Programm stehen, macht Yogalehrerin Stefania Sza vorne alles langsam vor.

Und ab 12.30 Uhr heißt es dann: Meditieren und vollkommen entspannen. Die Musiker Curse und Arli führen euch durch die Meditation, bevor ihr dann vollkommen leicht in den Mittag starten könnt. Das Wanderlust hat nämlich auch abgesehen vom Triathlon für reichlich Programm gesorgt: ein leckerer Lunch und jede Menge Side Events lassen euch weder verhungern noch langweilen. Ach, und für alle, die schon Sorge haben: Das Event wird bei jedem Wetter stattfinden!

Ihr habt Bock auf den Triathlon der anderen Art? Trifft sich gut, denn wir verlosen noch 3x2 Tickets für das Wanderlust in München. Wer gewinnen will, schreibt eine nette Mail an [email protected] mit dem Betreff "Wanderlust". Ausgelost wird dann am Montag, den 03. Juli um 12 Uhr! Viel Glück und viel Vergnügen!