11 Dinge, die du immer in der Au machen kannst

Unbedingt reservieren müsst ihr in dem vielleicht kleinsten, aber sicherlich leckersten Chinesen der Stadt: Der Mai Garten in der Au hat sich herumgesprochen. Hier isst man nicht nur für kleines Geld (Abendaufpreis nur einen Euro!), sondern auch so wahnsinnig gut. Bestellen solltet ihr die Teigtaschen (spannend sind die mit Garnelen, Hackfleisch und chinesischem Bärlauch), die knusprige Ente mit Gemüse (diese Soße!!!) und natürlich den doppelt gebratenen Schweinebauch. Ganz große Empfehlung für alle Veggies: Aubergine nach Sichuan-Art in leicht scharfer Soße. Wahnsinn!

Überquert man die Straße "Am Nockherberg", gelangt man über eine Treppe zum hoch gelegenen Kronepark. Neben Spielplatz, Tischtennisplatten & Co. lohnt sich hier vor allem die schöne Aussicht über die Dächer Münchens. Im Kronepark könnt ihr euch an heißen Tagen wunderbar abkühlen. Neben einem Trinkbrunnen fließt das kühle Nass hier aus einem Pumpbrunnen auf dem Spielplatz. Auch ideal, um euer mitgebrachtes Obst zu waschen und ein Picknick zu veranstalten. Und falls ihr nach eurem selbst gestalteten Mahl noch hungrig seid: Nur wenige Gehminuten entfernt, ist der Nockherberg-Biergarten – hier findet auch das Starkbierfest statt.

Die beste Zufallsentdeckung ever: Die Fattoria in der Au fällt von außen kaum auf, oft läuft man einfach an dem guten Italiener vorbei. Wer dann allerdings ein Mal drin war, die Trüffel-Pasta in Parmesansauce oder eine andere Nudel-Spezialität probiert hat, wird garantiert wiederkommen. Der liebe Besitzer stellt ganze Weinflaschen auf den Tisch – das führt auch dazu, dass man hier immer später rausstolpert als geplant. An die Nachspeiseplatte mit dem besten Tiramisu und dem Limoncello aufs Haus kann man sich trotzdem immer noch bestens erinnern. Die Fattoria ist das italienische Wohnzimmer, das man nie hatte – mittlerweile nicht mehr nur für Nachbarn. Deshalb auch: Reservieren!

Aktuelle Info:
In der Fattoria könnt ihr eure liebste Pasta und weitere italienische Köstlichkeiten nun täglich von 17 bis 21 Uhr abholen. Am besten ruft ihr vorher unter 089/62231496 an und fragt nach dem aktuellen Angebot!

Der Schwarze Hahn ist eine der größten Überraschungen auf dieser Isarseite, wenn nicht sogar in ganz München. Entspannt, locker und etwas alternativ geht es in der Bar zu, die nur ein paar Meter von der Reichenbachbrücke entfernt liegt. Während im Hintergrund feinster Rock läuft, geht vor allem Bier über den dunklen Tresen. Hinter der mit unzähligen Stickern beklebten Tür in der Ohlmüllerstraße sind also all diejenigen bestens aufgehoben, die genug vom Glockenbach-Chic haben oder einfach mal eine Pause brauchen.

Das Café Hüller direkt an der Isar ist ein absoluter Alleskönner. Euch erwartet eine leckere Frühstückskarte mit Klassikern wie Pfannkuchen mit Ricotta, Tomate und Rucola. Der Kaffee kommt von der Rösterei Fausto in Giesing. Die Kuchen sind hausgemacht und wunderbar. Und dazu gibt es noch eine täglich wechselnde Mittagskarte, die keine Wünsche offen lässt und auch für den kleinen Geldbeutel gemacht ist. Wer nach einem langen Isar-Spaziergang im Winter hungrig ist, kann sich hier bei herzhaften Gerichten aufwärmen. Und wer im Sommer auf der Suche nach einer tollen Sommerterrasse ist, findet hier sicher einen Platz.

Früher hatte das Henry hat Hunger in der Au vier klitzekleine Tische, inzwischen ist das Café zwei Eingänge weitergezogen und bietet ganze sechs großzügige Tische plus einen geräumigen Außenbereich, auf dem es sich herrlich frühstücken, Cappuccino trinken und Kuchen und Franzbrötchen verspeisen lässt. Wir empfehlen den selbst gebackenen schwedischen Schokokuchen – der ist hausgemacht, so wie alle Kuchen hier. Im Viertel kennt man das Henry hat Hunger aber vor allem für die wechselnden, vegetarischen Mittagsgerichte, die trotz guter und saisonaler Zutaten bezahlbar sind. Im Winter sind das meisten Suppen und im Sommer Salate. Gegrillte Sandwiches gibt es immer.

Mitten in der Stadt und doch wie auf dem Dorf – Straßen wie diese gibt es jede Menge in der Au. Besonders schöne alte Herbergshäuser, die zum Glück den Krieg überlebt haben, kann man sich in der Nockherstraße angucken. In dieser Straße gab es sogar eine Hoffischerei mit fünf Fischteichen, bis ins 20. Jahrhundert eigene Milchwirtschaft und Schweinezucht. Wer sich so wie wir total verliebt hat in die süße Straße, der verlängert seinen Aufenthalt einfach und steigt für eine Nacht im Hotel am Nockherberg ab. Denn, was gibt's eigentlich Schöneres als in der eigenen Stadt im Hotel aufzuwachen und trotzdem alles neu zu sehen?

In der schmalen Lilienstraße nahe der Isar versteckt sich das Café Blá: ein kleines Mekka für Specialty-Coffee-Liebhaber*innen. Betreiber Jacob ist auch gleichzeitig der Röster der hauseigenen Kaffeesorten, deren Bohnen übrigens ökologisch nachhaltig angebaut werden und dabei noch soziale Projekte in den Herkunftsländern fördern. Genau dieser menschliche, warme Vibe schwirrt durch das gesamte Café. Leuchtend gelbe Stühle, einige Laptops auf den Tischen und englischsprachige Baristas machen den Mix perfekt. In der Kuchentheke findet ihr viele glutenfreie und vegane Optionen und auch einige rare Schätze wie der "Savory Cake": ein salziger Kuchen mit Gruyère Käse, Maronen und Salbei. Serviert wird er warm mit Frischkäse oder Butter. Bei eurem Besuch findet ihr aber womöglich andere Leckereien vor, denn das Angebot variiert saisonal. Was immer gilt: Die Kuchen sind hausgemacht und das Käse-Kimchi-Sandwich ist spitze! Unser Tipp: Lasst euch vom Espresso der Woche inspirieren!

Ein guter Au-Tag endet in dem wahrscheinlich schönsten Kino Münchens: Dem Museum Lichtspiele – ein charmantes Filmkunstkino nahe dem Deutschen Museum, das sowohl Kultklassiker als auch Mainstreamfilme und Blockbuster in Originalsprache zeigt. Am Kinotag kosten die Filme nur 6,50 Euro – eine günstigere Möglichkeit, um unsere kleinen Kinos der Stadt zu unterstützten findet ihr wahrscheinlich nicht.

Immer wieder erstaunlich, wie viele Leute den Auer Mühlbach nicht kennen. Das Gute daran: Dafür zieht er halt immer. Vor allem, wenn man seinem Besuch die Mondstraße zeigt. Hier wohnen die vielleicht glücklichsten Menschen der Stadt: Süße, kleine Häuschen und zur Terrasse raus gibt es den Auer Mühlbach-Blick als Upgrade. Guter Sonntagsplan: Dem Bach Richtung Au folgen, solange einen die Füße tragen. Auch schön: Von der Hochstraße aus den Berg runter laufen Richtung Quellstraße und dem Wirtshaus in der Au.

Wer in der Au oder Untergiesing daheim ist, dem ist das La Sophia längst ein Begriff. Hier kann man nicht nur lecker frühstücken (der Avocado-Rucola-Parmesan-Ei-Toast!), sondern eben auch von mittags bis abends ziemlich gute Pizza essen. Wir empfehlen die Gorgonzola-Spinat-Pizza (mit Extra-Speck!) und die mit Büffelmozzarella und Kirschtomaten. Übrigens: auch glutenfrei und vegan sind möglich!

Aktuelle Info:
Die Pizzen im La Sophia könnt ihr euch entweder nach Hause liefern lassen, oder direkt vor Ort abholen. Die aktuelle To-Go Karte findet ihr in den Story-Highlights auf Instagram und Bestellungen klappen am besten telefonisch unter 089/20089038.