Besinnliche Sportzeit zu zweit: Ein Wochenende mit Urban Sports Club

Am Wochenende haben wir endlich Zeit für die Dinge, die unter der Woche immer zu kurz kommen – vor allem in der stressigen Weihnachtszeit. Wir freuen uns auf Quality-Time mit unseren Lieblingsmenschen und auf sportliche Aktivitäten. Alles unter einen Hut zu bekommen, ist manchmal wirklich schwer zwischen Weihnachtsmarkt und Weihnachtsfeier. Aber warum nicht beides verbinden und das Wochenende ganz im Sinne von "Sport zu zweit" gestalten. So kann man eine tolle Zeit mit dem*r Partner*in oder den Freund*innen bei sportlichen Aktivitäten genießen. Ganz ohne Stress. Herrlich!

Wie so ein sportliches Wochenende zu zweit aussehen kann und warum die Urban Sports Club Mitgliedschaft auch eine nette Geschenkidee ist, erzählen wir euch in diesem Artikel. Aber jetzt tanzen wir zuerst – wie es sich eben gehört –  in den Freitagabend.

Gemeinsam Tanzen verbindet!

Da wir Hip-Hop-Fans sind, haben wir uns bei Urban Sports Club den passenden Kurs ausgewählt, um das Wochenende mit coolen Beats und der*m besten Freund*in einzuläuten. Hip-Hop-Basics vom Tanzprojekt München klingt ideal, um gemeinsam ein paar neue Tanzschritte zu lernen. Bei nicen Sounds konnten wir den Stress der Woche wegtanzen und uns den coolen Moves hingeben. Zu zweit macht das natürlich doppelt so viel Spaß und die Energie im Raum ist einzigartig. Eine Choreografie, unzählige wilde Bewegungen und eine ordentliche Portion gute Laune später haben wir dann das Tanzstudio glücklich und erschöpft verlassen. Tanzen gehört einfach zu einem perfekten Start ins Wochenende. Aber auch, wenn ihr nicht die größten Hip-Hop-Fans seid, könnt ihr euch gemeinsam bei Ballett, Modern Jazz oder Reggaeton im Tanzprojekt austoben. Denn gemeinsames Tanzen verbindet!

Zu zweit auspowern – da ist Tennis ideal!

Ausschlafen ist an einem Samstag Prio Nummer eins für uns. Dann wird sich ganz gemütlich bei einem üppigen Frühstück gestärkt und danach steht Sport mit dem Sportbuddy auf dem Programm. Damit ihr nicht jedes Wochenende im Fitnessstudio schwitzt, bietet Urban Sports Club eine Vielzahl an Möglichkeiten. So wird einem nie fad. Wir erkunden die Aktivitäten in der App und bleiben bei Tennis, Squash und Badminton im Racket-Park in Haar hängen. Perfekt, um zu zweit ein kleines Match zu starten. Und sofort haben wir uns einen Tennisplatz gebucht und kramen die alten Schläger im Keller hervor. Aber keine Sorge, auch vor Ort könnt ihr euch die Ausrüstung leihen.

Beim Squash gemeinsam Schwitzen

Eine ganze Stunde haben wir auf dem Tennisplatz in der Halle im Racket-Park verbracht, uns die Bälle um die Ohren gehauen, Aufschläge geübt und ein spannendes Match zelebriert. Und das hat Lust auf noch mehr Ballsport gemacht. Aus diesem Grund haben wir spontan die Sportart Squash ausprobiert. Selbst als blutige Anfänger*innen sind wir ganz schön ins Schwitzen gekommen. Ballsport ist einfach ideal, um einen schönen Nachmittag zu zweit zu verbringen. Hitzige Diskussionen um die Spielregeln inklusive!

Mit Ballett-Barre gemeinsam die Muskulatur trainieren

Nachdem wir uns ordentlich bei Tennis, Tanz und Squash ausgepowert haben, wollten wir unseren Körpern an diesem Wochenende noch stärken. Es heißt ja so schön, dass man Cardio und Kraft kombinieren soll, um das beste Ergebnis zu erzielen. Gemeinsam mit unserer besten Freundin haben wir uns daher bei einem Ballet Barre Kurs bei Kale & Cake über Urban Sports Club angemeldet. Diese Art von Bewegung kombiniert Elemente aus dem Ballett mit Pilates und gezielten Übungen, um die Muskulatur zu trainieren und zu stärken. Klingt erstmal gut! Aber was kann die Trendsportart wirklich?

Ganz ohne Erwartungen sind wir ins Studio zu Kale & Cake im Lehel gefahren und haben erst mal die schönen Räumlichkeiten bewundert. Draußen war es schon dunkel und die Stimmung war einfach gemütlich. Aber wir sind ja zum Sportmachen da und sollen uns nicht entspannen. Gemeinsam haben wir die ersten Übungen an der Stange ausprobiert, uns gegenseitig motiviert, die Position zu halten und uns dabei ein wenig wie eine Ballerina gefühlt. Eine Ballerina, die ganz schön ins Schwitzen kommt. Denn Ballet Barre ist wirklich nicht ohne. Kraft, Ausdauer, Balance, Koordination und Beweglichkeit werden im Kurs geschult und die vielen Wiederholungen machen die Übungen ganz schön intensiv. Ein toller Kurs, um gemeinsam etwas für den Körper zu tun, sich gegenseitig zu unterstützen und zu wachsen. Danach fühlt man sich einfach im Einklang mit sich selbst und tut nicht nur dem Körper etwas Gutes. Für mehr Entspannung können wir auch die Yoga-Stunden im Kale & Cake empfehlen.

Zusammen Sportelt man weniger allein

Und jetzt neigt sich dieses sportliche Wochenende schon wieder dem Ende zu. Unser Fazit ist: Sport zu zweit macht unendlich viel Spaß – vor allem, wenn man so eine tolle Auswahl an Aktivitäten wie bei Urban Sports Club hat. Da wird einem nicht langweilig und die kommenden Wochen bis Weihnachten sind gefüllt. Apropos Weihnachten: Wäre eine Mitgliedschaft von Urban Sports Club nicht eine tolle Geschenkidee, um auch im nächsten Jahr mehr Zeit mit den Liebsten beim Sport zu verbringen? Denn "zusammen sportelt man weniger allein".