11 Tipps für euer vergnügtes Wochenende in München
Puh, war das heiß! Nach den ersten richtigen Hitzetagen gönnt uns das Wochenende zwar eine kleine Verschnaufpause, sommerlich bleibt es aber trotzdem – also beste Voraussetzungen, um möglichst viel Zeit draußen zu verbringen. Und die Auswahl könnte kaum größer sein. Ob ihr über den Super Food Markt schlendert, beim Sportfestival auf dem Königsplatz neue Sportarten entdeckt oder den Abend beim Uni-Sommerfest oder einem Hinterhoffest ausklingen lasst – an diesem Wochenende ist für jede Stimmung etwas dabei. Also schnappt euch eure Liebsten, cremt euch trotzdem gut ein und genießt den Münchner Sommer!
Freitag, 3. Juli 2026
1 Im Hy Lab alles rund um Hydration und die Welt von Hydraid® entdecken
Mit dem Hy Lab bringt Hydraid ein Wochenende voller Hydration, Performance und Community nach München ins Fancy Rosi Stuido – und macht die neue Markenwelt erstmals als interaktive Pop-up Experience erlebbar. Vor Ort könnt ihr kostenlos alle Hydraid®-Sorten – inklusive des neuen Watermelon Flavours – probieren. Ihr könnt bei Community-Workouts mitmachen, Athlet*innen bei Talks treffen und mehr darüber erfahren, was beim Schwitzen wirklich im Körper passiert und warum die richtige Hydration den Unterschied macht. Dazu gibt's Musik und ihr könnt euch die Hydraid®-Produkte zu einem exklusiven Angebot sichern. Egal, ob ihr regelmäßig trainiert oder einfach neugierig seid – vorbeikommen lohnt sich also in jedem Fall: Der Eintritt ist kostenlos, für ausgewählte Programmpunkte ist eine Anmeldung erforderlich.
2 Mit dem Rumfordschlössl beim großen Familienfest 60. Geburtstag feiern
Das Rumfordschlössl im Englischen Garten feiert seinen 60. Geburtstag – und alle sind eingeladen. Freut euch auf ein buntes Familienfest mit Kindertheater, Zaubershow, Mitmachaktionen rund um Natur und Umwelt, einer Fotoausstellung und dem „Zirkus Rumfini“. Auf der Open Stage können kleine Artist:innen außerdem selbst ihr Können zeigen. Ein schöner Nachmittag für Familien, die den Englischen Garten mal von einer anderen Seite entdecken möchten.
3 Über den Super Food Markt schlendern
Falls ihr gerne neue Produkte entdeckt und euch durch spannende Food-Konzepte probiert, solltet ihr beim Super Food Markt vorbeischauen. Im Impact Hub präsentieren Startups, Gastronom*innen und Köch*innen nachhaltige Lebensmittel – von alkoholfreien Weinen über Bio-Eis bis hin zu fermentierten Spezialitäten und vegetarischen Alternativen. Neben vielen Kostproben gibt es auch Produkte zum Mitnehmen sowie einen kostenlosen Workshop rund um pflanzenbasierte Ernährung. Hungrig kommen lohnt sich.
4 Beim Uni-Sommerfest eine Nacht lang in der LMU feiern
Einmal im Jahr verwandelt sich das historische Hauptgebäude der LMU in ein riesiges Festivalgelände. Beim Uni-Sommerfest erwarten euch Live-Musik lokaler Acts, Late Lectures, Karaoke, vier Discos, eine Just-Dance-Bühne und Kunstausstellungen – dazu Biergärten, Foodtrucks und jede Menge Möglichkeiten, den Abend ganz nach eurem Geschmack zu gestalten. Egal, ob ihr tanzen, neue Leute kennenlernen oder einfach die besondere Atmosphäre auf dem Campus genießen möchtet: Hier ist für alle etwas dabei.
Samstag, 4. Juli 2026
5 Beim CANDY Sommerfest in Giesing feiern
Der Innenhof am Candidplatz wird beim CANDY Sommerfest wieder zum Treffpunkt für Musik, Kunst und Nachbarschaft. Freut euch auf Live-Acts aus München – von moderner Brass-Musik über Alt-Pop bis Indie-Rock –, ein liebevolles Kinderprogramm, Kunst aus der direkten Nachbarschaft sowie Food und kühle Drinks. Wer nach dem Festival noch weitertanzen möchte, kann den Abend bei der Aftershow mit DJ-Sets im ROODY ausklingen lassen. Ein entspanntes Sommerfest für die ganze Familie – und der Eintritt ist frei.
6 Beim Geyerwally Hinterhoffest Livemusik genießen
Falls ihr Lust auf ein entspanntes Sommerfest abseits der großen Bühnen habt, seid ihr beim Geyerwally Hinterhoffest genau richtig. Freut euch auf ein abwechslungsreiches Line-up mit FLINTA+ Künstler*innen aus Indie, Jazz, Pop, Punk und R'n'B, dazu gibt's gutes Essen, kalte Drinks und ein Kinderprogramm für die kleinen Gäste. Ein schöner Nachmittag und Abend, um mit Freund*innen, Familie oder der Nachbarschaft den Sommer zu feiern.
7 Im Siebdruck-Workshop euer eigenes Design gestalten
Falls ihr schon immer mal Siebdruck ausprobieren wolltet, ist der Easy Printing Workshop in der Silberfabrik genau das Richtige. Ganz ohne Vorkenntnisse lernt ihr die Grundlagen der Siebdrucktechnik kennen und gestaltet mit verschiedenen Motiven eure eigenen Drucke auf Papier oder Stoff. In drei Stunden entstehen so individuelle Unikate zum Mitnehmen. Für alle, die gerne am Wochenede mal kreativ werden wollen und handgemachte Produkte lieben.
8 Beim Slutwalk gemeinsam für sexuelle Selbstbestimmung einstehen
Der Slutwalk München setzt auch in diesem Jahr wieder ein sichtbares Zeichen gegen sexualisierte Gewalt, Victim Blaming und Slutshaming. Unter dem Motto „Nie wieder leise, nie wieder klein, nie wieder unsichtbar, nie wieder allein“ zieht die Demonstration vom Gärtnerplatz durch die Innenstadt bis zum Stachus. Dort endet der Tag mit einer Abschlusskundgebung, bevor alle, die möchten, den Abend bei der Afterparty in der Xbar ausklingen lassen können.
Sonntag, 5. Juli 2026
9 Auf dem Königsplatz kostenlos über 80 Sportarten ausprobieren
Falls ihr euch schon immer mal an einer neuen Sportart versuchen wolltet, ist das Münchner Sportfestival genau der richtige Ort dafür. Der Königsplatz verwandelt sich einen Tag lang in eine riesige Freiluft-Sportarena, auf der ihr kostenlos über 80 Sportarten testen könnt – von Klettern, Trampolin und Pickleball bis zu Disc Golf oder sogar Mittelalterkampf. Dazu gibt's spektakuläre Wettkämpfe wie den Minga Warrior, den Trickline Worldcup oder Breakdance-Battles. Ein sportlicher Sonntag für die ganze Familie – ganz ohne Anmeldung oder eigene Ausrüstung.
10 Im Giesinger Bahnhof neue Brettspiel-Favoriten entdecken
Falls ihr den Sonntag lieber spielend als scrollend verbringt, schaut beim offenen Spieletreff im Giesinger Bahnhof vorbei. Hier kommen Menschen jeden Alters zusammen, um gemeinsam Brett- und Kartenspiele auszuprobieren – ganz egal, ob ihr erfahrene Spieleprofis seid oder einfach Lust auf einen geselligen Nachmittag habt. Einige Spiele sind vor Ort vorhanden, eigene Lieblingsspiele könnt ihr aber ebenfalls mitbringen.
11 Bei den Hofflohmärkten in Johanneskirchen durch Hinterhöfe stöbern
Ein Sonntag, ein ganzes Viertel und jede Menge versteckte Fundstücke: Bei den Hofflohmärkten in Johanneskirchen öffnen Nachbar:innen ihre Höfe und Gärten und laden zum entspannten Stöbern ein. Zwischen Secondhand-Schätzen, netten Gesprächen und kleinen Überraschungen entdeckt ihr das Viertel aus einer ganz neuen Perspektive – ganz ohne klassischen Flohmarkttrubel.