11 Tipps für euer vergnügtes Wochenende im Januar

Wenn eure Ohren nach den lauten Silvesterböllern ein bisschen Erholung brauchen, seid ihr im Kulturkeller Westend gut aufgehoben. Bei „Songs am Kaminfeuer“ wird’s gemütlich, kreativ und ja, es gibt wirklich einen Kamin. Zum Glück auch eine Bühne, denn hier dürfen alle ran.

Nach einem Eröffnungsset der Hausband wird das Mikro freigegeben. Wer auftreten will, meldet sich spontan vor Ort an – first come, first serve. Gespielt, gelesen oder gerappt wird alles, was akustisch funktioniert: Songs, Poetry, A-cappella oder Lesung. Instrumente stehen bereit, ein Techniker auch – Hauptsache, alles findet in Zimmerlautstärke statt. Einfach kommen, zuhören oder mitmachen.

Neues Jahr, neue Besitzer für alte Lieblingsstücke: Am 02. Januar wird das Paulaner Bräuhaus zum kleinen Schatzlager. Beim "Gastro-Flohmarkt" wandern Gläser, Besteck, Geschirr, Küchenkleinkram und Deko über den Tisch. Der Anlass ist ein besonderer: Die Brauereischenke am Kapuzinerplatz schließt wegen Renovierungsarbeiten vorübergehend bis voraussichtlich Ende März. Zwischen 15 und 19 Uhr könnt ihr also stöbern, entdecken und euch für kleines Geld ein Stück Bräuhaus-Geschichte sichern.

Selbstoptimierungszwang im neuen Jahr? Nicht mit uns! Wenn ihr diesem Neujahresvorsatz zustimmt, lohnt sich ein Ausflug ins Theater: Im Stück „Spitzenreiterinnen“ wird der gleichnamige Roman der Autorin Jovana Reisinger auf die kleine Marstall-Bühne gebracht. Es geht um neun Frauen, einen Sommer und viele Erwartungen. Die Protagonistinnen leben in und um München, heißen wie Frauenzeitschriften und versuchen, sich durch ein Leben zu navigieren, in dem es scheinbar für alles eine Anleitung gibt – für die Liebe und die Freundschaft, für den Job und das Scheitern. Spoiler: Es klappt trotzdem nicht so richtig.

Wenn wir schon bei Neujahresvorsätzen sind, können wir auch gleich über den Dry January sprechen. Im Januar werden in der Hotelbar Josefa alkoholfreie Drinks serviert, vom Nogroni ohne Promille über den Sbagliato in sober Edition bis zum Sparkling Tea Spritz: Hier klirren die Gläser, nicht der Kopf. Perfekt für alle, die bewusst genießen wollen, neugierig sind oder einfach Lust auf gute Drinks ohne Reue haben. Ganz nach dem Motto: Neues Jahr, klarer Kopf, volle Gläser.

Das Münchner Kollektiv Beatzs vom Kiez lädt am Samstag zum "Charity Rave" ins Backstage ein: Acht Stunden Trance, Hardhouse, Groove und: gute Vibes. Denn alle Einnahmen des Abends werden direkt an die Initiative Krebskranke Kinder München e.V. gespendet. Die Tickets gibts ab zehn Euro zu kaufen, dafür warten zwei Stages mit richtig guten Beats auf euch.

Im Januar heißt es sogar in München langsam: Winter is coming. Warm anziehen müsst ihr euch trotzdem nicht, denn beim "Muffat Winterfest" im Muffatwerk bringt die Musik die Stadt zum Glühen. Das traditionell erste Indie-Pop-Festival geht wieder an den Start – mit Auftritten von frytz (Indie-Rap), Siggi (Pop-Punk), Lener (Indie-Pop) und dem Augsburger Duo Surv (Indie-Electro). Außerdem mit dabei: Magdalena Wawra und Bon Jour, die extra aus Wien anreisen, um euch Indie-Pop aus Österreich zu liefern.

Sanfter Start statt Neujahrsstress: In der SalzAmbiente Salzgrotte könnt ihr euer Nervensystem bei geführter Meditation und Kristallklangschalen zur Ruhe kommen lassen. Passend zum ersten Vollmond des Jahres geht es bei "Salt x Sound" im Neujahr nicht ums Durchstarten, sondern ums Ankommen. Ums Innehalten, Durchatmen und darum, das alte Jahr bewusst loszulassen. Kein Leistungsdenken, kein Muss – nur Präsenz, Sanftheit und ein Gefühl von Sicherheit.

Weiter geht’s mit der Entschleunigung: Beim Freien Nähen im Karli17 wird aus „Ich wollte schon immer mal…“ endlich ein echtes Projekt. Hier könnt ihr entspannt nähen, ausprobieren und dazulernen – ganz ohne Druck. Kursleiterin Marlies steht mit Rat, Tat und Nähmaschine zur Seite. Wenn das erste Mal mit dabei sein wollt, schreibt einfach eine Mail an [email protected].

Im Winter sind die Tage früher dunkel, die Augen schneller müde, was uns zu der Frage bringt: Wieso selbst lesen, wenn man sich auch vorlesen lassen kann? In der Bibliothek des Alpinen Museums könnt ihr es euch am Sonntag zwischen Bücherregalen gemütlich machen und einfach lauschen. Kletter-Kenntnisse müsst ihr keine haben, ein Interesse an der Geschichte des Alpinismus oder amüsanten Bergsteiger-Anekdoten ist allerdings von Vorteil. Der Berg ruft!

Die zwölf Nächte zwischen den Jahren, also zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag am 06. Januar, gelten als eine besonders magische und geheimnisvolle Zeit. In den Rauhnächten lässt man der Tradition nach Altes gehen und Neues entstehen. Wer Lust hat, diese innere Transformation bei einer Yin Yogastunde wirken zu lassen, ist beim "Rauhnacht Special" im Place to Be Yoga Studio gut aufgehoben: Meditation, Yoga, Klänge, Duft und offen für alle Erfahrungslevel.

Egal für welchen Vibe ihr euch im neuen Jahr entscheidet, ohne Essen geht gar nichts. Pizza, Salate, Sandwiches, Lasagne, Tiramisu – in der Taubenschlag Bar könnt ihr es euch beim "All-you-can-Eat.Special" so richtig gut gehen lassen. Mit vollem Magen sehen alle Probleme etwas kleiner aus und wenn ihr keine habt, schmeckt es trotzdem. So kann das neue Jahr starten und gerne auch weitergehen!