11 tolle Yogastudios in München

In unserer schönen kleinen Großstadt ist es wirklich nicht schwer, erholsame Orte zum Herunterfahren und Entspannen zu finden. Und damit meinen wir ausnahmsweise nicht den Englischen Garten, gemütliche Biergärten und urlaubsgleiche Isarplätze all over – Wir meinen Einrichtungen, Räume, kleine Stadtoasen, die euch zu mehr Zen, Om und Shanti verhelfen. Die Rede ist von Yogastudios. Um dabei gerade als Einsteiger oder frisch Zugezogener den Durchblick im Münchner Yoga-Dschungel zu bewahren, zeigen wir euch welche Studios welche Yogis und welchen Stil beheimaten und wo diese zu finden sind. Ob körperliche oder mentale Gesundheit, mehr Körperbewusstsein oder weniger Stress – Yoga holt dich dort ab, wo du bist. Nämlich in diesen 11 tollen Münchner Yogastudios:

1
yoga studios München

© Jaya Yoga Deep Slow und Yin Yoga im Jaya Yoga

Warmes Licht, eine unverputze Ziegelwand, 80 Quadratemeter, ein Raum. Mehr braucht es nicht. Das Jaya ist ein mitten im Glockenbach zentral gelegener hübscher kleiner Rückzugsort. Ein Ort mit wundervollem Deep Slow und Yin Yoga und tollen Vinyasa Flows. Na denn: Breathe in the good shit, breathe out the bullshit!

Das Besondere: Unaufgeregtes Studio mit authentischen Lehrern und undogmatischem Unterrichtsstil

Spezielle Kurse: Anusara Yoga, Deep & Slow Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Yoga für Schwangere, Yoga für Kinder & Teens, Dharmakaya Yoga, Meditation, NEU: Bowspring: Ein Kurs, wo die DoppelSform der Wirbelsäule genutzt, gedehnt und aktiviert wird.

Wer geht hin? Entspanntes Glockenbach-Publikum

2
yoga studios München

© Jivamukti Yoga machen im Jivamukti Yoga München

Der Hinterhof in der Buttermelcherstraße ist für viele Münchner Yogis der Szene-Treffpunkt schlechthin. Nicht ohne Grund gehören die drei Jivamukti Studios, einmal im Glockenbach, in Haidhausen und in Schwabing zweifelsohne zu den TOP Studios in München. In gut besuchter, hipper und junger Gesellschaft wird hier straight Jivamukti Yoga praktiziert. Nebenan sorgt das So Ham, eine zuckersüße vegane Yogakantine, für die nötige Energie danach.

Das Besondere: Mit dynamischen Playlists, Vorträgen in den Klassen und herausfordernden Sequenzen schaffen es die Lehrer, das Konzept Yogastunde immer wieder neu zu interpretieren. Das Angebot reicht über 70 Stunden in der Woche und es werden regelmäßig Yogalehrer aus aller Welt eingeladen.

Spezielle Kurse: Klassen auf Englisch, Open-Class (90 Minuten, hohes Level), Spiritual Warrior (60 Minuten), Meditation und Satsang, regelmäßige Workshops

Wer geht hin? Der internationale Jivamukti Clan und all diejenigen, die an physisch fordernder Praxis genauso interessiert sind wie an Yogaphilosophie, Spiritualität und Yoga auf elektronischen Beats

  • Jivamukti Yogaloft Gärtnerplatz
  • Buttermelcherstr. 11-15, 80469 München
  • 15 bzw. 18 Euro Einzelstunde (60 bzw. 90 Min) | Probestunde 9 Euro | Monatskarte für alle drei Studios (ohne Mysore) 117 Euro | 10er Karte 135 Euro | Ermäßigung für Studenten
  • Mehr Info
3
Yoga Studios München

© Nina Vogl Yogastunden beim Experten Patrick Broome Yoga

Er ist der Yogalehrer der deutschen Fußball-Nationalmannschaft, bildet international Yogalehrende aus, ist Autor von drei Büchern (u.a. „Yoga für den Mann“), zudem Diplom Psychologe und leitet drei Yogaschulen in München (Altstadt, Lehel und Schwabing). Patrick Broome unterrichtet überall auf der Welt und ist der wohl beliebteste Yogalehrer Deutschlands. Wenn er da ist, sind seine Stunden sehr gut besucht. Was für ein Glück, ihn als begnadeten Lehrer mit seinen drei Studios hier zu haben!

Das Besondere: Es werden unterschiedlichste Traditionen (Astanga, Anusara, Iyengar, Jivamukti, Yin Yoga und Yoga Nidra) vereint und insgesamt achtsamkeitsbasiertes, dynamisches Yoga, funktionales Ganzkörpertraining, Thai-Massage, Musik und Meditation gelehrt.

Spezielle Kurse: Cross-Yoga, Yogastunden mit dem Feet Up Hilfsmittel

Wer geht hin? Patrick Broome Fans und alle möglichen Freigeister, die die Vielfalt an Yoga zu schätzen wissen.

  • Patrick Broome Yoga City
  • Amiraplatz 3, 80333 München
  • 12 bzw. 18 Euro Einzelstunde (60 bzw. 95 Min) | Monatsabo alle drei Studios 108 Euro | 10er Karte 150 Euro | Ermäßigung für Studenten, Arbeitslose, Azubis, Hartz IV-Empfänger, Rentner
  • Mehr Info
4
yoga studios München

© Air Yoga Entspannen beim Airyoga München Geschlossen

Gleich in der Nähe vom Viktualienmarkt ist ein wahrer Entspannungstempel namens Airyoga zu finden. In asiatischem Stil eingerichtet und urban gestaltet, gehört es mit seinem breiten Angebot (u.a. Anusara, Hatha, Vinyasa, Yin Yoga) und ausgezeichneten Lehrern mit langjähriger Unterrichtserfahrung definitiv zu den angesagten Yoga Studios in München. Wer seine Yogapraxis gerne mit Massagen bereichert, kann sich hier außerdem verwöhnen lassen.

Das Besondere: Viel Ruhe, warmes Licht und großzügig eingerichtete Räumlichkeiten bestimmen die Atmosphäre und machen das zentrale Studio direkt neben der Schrannenhalle zu einem besonderen Ort für Körper, Geist und Seele.

Spezielle Kurse: DESTRESSiFY Lunch Yoga, Free Floating, „Back & Hips“, Yoga Dance, Massagen

Wer geht hin: Anspruchsvolle Münchner und Münchnerinnen, die gerne viele Stile ausprobieren und nach den Klassen mit Ingwer-, Minz- oder Orangenwasser, Büchern und Zeitschriften in der Lounge entspannen wollen.

  • Airyoga München
  • Blumenstraße 6, 80331 München
  • 17 bzw. 18 Euro Einzelstunde | Probestunde 8 Euro | Monatsabo 125 Euro | 10er Karte 165 Euro | Ermäßigung für Schüler, Studenten, Azubis, Senioren und Arbeitslose
  • Mehr Info
5
yoga studios München

© Woyo Yoga und Pilates machen im Woyo Studio

Das Woyo ist ein top modernes Studio, das neben Yoga auch Pilates anbietet. Teilnehmer mit bestimmten Einschränkungen – wie Rückenproblemen oder Verletzungen finden hier eine sanfte Möglichkeit Beschwerden zu lindern. Wow! Yo!

Das Besondere: Zeitgemäß ausgestattet wird im Woyo mit vielen Hilfsmitteln wie Blöcken, Decken und Gurten gearbeitet. Außerdem Spezialgebiet hier: Das Aerial Yoga.

Spezielle Kurse: Aerial Yoga, Energie Yoga, Faszien Yoga, Rücken Yoga, Pilates

Wer geht hin: Yoga und Pilates Fans, die gerne ihre Faszien bearbeiten und schwerelos in der Luft abhängen.

6

© einsvieracht Yoga für Körper, Geist und Seele im einsvieracht

148 – das ist die Hausnummer des gerade neu eröffneten Yogastudios in der Theresienstraße, welches die Maxvorstädter Yoga Szene vor zwei Wochen begrüßen durfte. Als Studio für Körper, Geist und Seele bietet das einsvieracht ein einzigartiges und breit gefächertes Angebot an Kursen, Workshops und Seminaren. Hier wird der Mensch als ganzheitliches Wesen verstanden. Schön oder?

Das Besondere: Brandneues Studio mit einem vielfältigem Angebot. Die Kurse sind als offene Stunden konzipiert und können frei und ohne Anmeldung besucht werden.

Spezielle Kurse: Yoga, Bodybliss, Stressmanagement, Faszientraining, Fitness, Qigong, Feldenkrais, Shiatsu, Meditation und Wellnessprogramme

Wer geht hin: Begeisterte Yoga Studio Tester in Teilzeit sowie alle die, die gerne offen für Neues sind (Wie wäre es z.B. mal mit Qigong oder Shiatsu?)

7
yoga studios München

© Physio Flow Physiotherapie und Yoga im Physio Flow Geschlossen

"Weg vom Wollsocken-Yoga," so erklärt die Physiotherapeutin  Alexandra Hägler ihren Stil. Statt spirituellen Lehren und Ernährungsvorschriften steht beim Physio Flow rein physisches Training mit gesunder, exakter Ausrichtung auf dem Programm. Der Stil, der hier direkt an der Hackerbrücke in eleganten, lichtdurchfluteten Räumen gelehrt wird, verbindet Physiotherapie und Yoga. Jeder Kurs widmet sich einem Körperbereich. Balsam für Büronasen! Denn bei akuten Fällen bietet die gelernte Physiotherapeutin außerdem Behandlungen an.

Das Besondere: Am Ende der Yogastunden wird jeder mit einem ausgewählten Bioöl eingerieben. Mmmmmh.

Spezielle Kurse: Kombi: Yoga + Physiotherapie

Wer geht hin: Präzise Sportsfreunde, die ihren passiven Bewegungsapparat nicht überdehnen wollen und dabei außerdem auf Mantra Singen sowie auf den spirituellen, meditativen Teil des Yoga verzichten können.

8
yoga studios München

© Hemma Yoga Yoga für Schwangere im Hemma Yoga

Hemma heißt auf Schwedisch „zuhause sein“ und ist das Motto des Yogastudios in Neuhausen, das eigentlich mehr zweites Wohnzimmer als Großstadt-Studio ist.  In den frisch gepflegten, hellen Räumen des ehemaligen Kutscherhauses fühlt man sich sofort heimelig willkommen. Die weißen Säulen sowie die hohen, geschwungenen Decken sind noch Relikte aus alter Zeit. Auf 104 qm werden im Hemma verschiedene Stile von Anusara bis Jivamukti, sowie Pre-Natal und Post-Natal Kurse angeboten.

Das Besondere: Yogastudio mit kuschligem Zuhause-Feeling / Pssst, das Hemma kann sogar gemietet werden.

Spezielle Kurse: Hormon Yoga, Meditation, Yoga für Schwangere, Rückbildung

Wer geht hin: Mamis oder solche, die es werden wollen.

9
yoga studios München

© Amienas Werkstatt Yoga, Pilates und Barre Workout in Amienas Werkstatt

Poppige Vorreiter braucht es manchmal. Auch beim Yoga.

Manch einer kennt sie bereits aus Yoga und Pilatesvideos auf YouTube  – Amiena Zylla ist seit vielen Jahren eine bekannte Yogalehrerin, Pilatestrainerin, Sport-und Bewegungspädagogin sowie passionierte Tänzerin. In ihrer Yoga Werkstatt im Glockenbach, das mit liebevollen Kleinigkeiten wie bunten selbstgenähten Kissen ausgestattet ist, unterrichtet sie Yoga, Pilates und Barre Workout. Stets mit viel Liebe und Herzblut. Ein Studio mit Seele.

Das Besondere: Klein und fein. Hip und alternativ.

Spezielle Kurse: Faszien-Yoga, Pilates, Barre, Behandlungen wie spezielle Thai, Trigger oder Fasziale Massagen und Physiotherapie, Lieblingsthema ist und bleibt: die Faszien.

Wer geht hin: Yogis, die es gerne bunt, hell, herzlich haben.

10
yoga studios München

© Yoga am Engel Yoga machen in familiärer Stimmung im Yoga am Engel

Nicht weit von der auf dem Säulentempel der Prinzregententerrasse thronenden goldenen Statue steht das Yoga am Engel und strahlt mindestens genauso viel Frieden und Glückseligkeit aus wie seine engelsgleiche Nachbarin. Man legt hier viel Wert auf Gemeinschaft, familiäre Stimmung und freie Entscheidung. Von der Tee-Ecke bis in die Duschen ist das Studio hübsch gestaltet und zelebriert Freiheit und Frieden. Yoga wie im Himmel.

Das Besondere: Vorbild ist Kula – die Gemeinschaft des Herzens, in der man sich aufgehoben fühlt und wo man Teil eines Ganzen ist.

Spezielle Kurse: viel Jivamukti, Anusara Yoga, Ashtanga Yoga, Bhakti Yoga, Meditation, Hormon Yoga, Yin Yoga, Workshops und weitere Kurse für werdende oder gerade gewordene Mütter.

Wer geht hin? Herzmenschen und Engel-Freunde

11
yoga studios München

© Bikram Yoga München Schwitzen beim Bikram Yoga

Heiß, heißer, Bikram. Das Bikram Yoga München ist garantiert das heißeste Studio der Stadt. Denn die 26 Übungen des Bikram Yoga Studios finden bei 38 Grad Raumtemperatur statt. In dem verspiegelten Raum werden die drei klassischen und wesentlichen Prinzipien des Hatha Yoga erfüllt: das Halten der Asanas, Kontrolle des Atems und Shavasana, die völlige Endentspannung im Anschluss.

Das Besondere: Am Schluss fühlt man sich wie neugeboren. Nach der Dusche natürlich.

Spezielle Kurse: Reines Bikram (bei 38 Grad Raumtemperatur)

Wer geht hin? Hitze-Fans, die weniger nach Spiritualität und Mantras singen suchen und Freunde der hohen Dehnbarkeit (plötzlich kommt man viel leichter in Hanumanasana, den Spagat)

  • Bikram Yoga München
  • Leonrodstraße 6 RG, 80634 München
  • Einzelbesuch 23 Euro | 10er Karte 179 Euro | Monatsabo 149 Euro | Ermäßigung für Studenten, Schüler, Arbeitslose, Personen mit Schwerbehinderung | Spezielles Angebot: 30 Tage für 30 Euro
  • Mehr Info

Titelbild: © Patrick Broome Yoga

Sags deinen Freunden:

Entdecke die besten Restaurants, Bars und Plätze in deiner Nähe.

Zur neuen Karte!