11 schöne Dinge, die ihr am Sonntag im Juli 2026 machen könnt

Sommer, Sonne, Sonntag. Das Leben kann so einfach sein, wenn man Vitamin D tankend auf irgendeiner Wiese liegt, mit einem eiskalten Spaßgetränk in der Hand. Sämtliche Pläne für den letzten Tag der Woche ergeben sich daher meist spontan und ganz von allein. Weil im Sommer in München eh an jeder Ecke was geboten ist – egal, ob das Wetter mitspielt oder nicht.

Falls euch allerdings doch mal die Inspiration ausgehen sollte oder ihr so richtig motiviert seid, doch etwas Neues zu entdecken, haben wir für euch natürlich wieder 11 Tipps, die euch den Sonntag im Juli 2026 versüßen. Eincremen nicht vergessen!

© Ramona Dinauer

1
Auf Snacks, Musik und gemütliche Sofas im Café Gans am Wasser vorbeischauen

Während der Englische Garten und der Olympiapark sich vor Fans nicht retten können, geht es im Westpark noch etwas entspannter zu. Hier ist generell immer weniger los, aber seitdem es das Café Gans am Wasser gibt, ist zumindest der Mollsee gut besucht. In dem süßen Bauwagen-Café direkt am Wasser gibt es nicht nur Kaffee, Spritz, Eis, leckere Seitan-Döner, Säfte und Bratwurstsemmeln, sondern auch immer wieder kostenlose Konzerte, entspannende Yogastunden und gemütliche Sofas, auf denen ihr in aller Ruhe lesen oder einfach nur sitzen könnt – und das natürlich alles draußen. Also, wir sind ganz verliebt ins Gans am Wasser!

  • Café Gans am Wasser
  • Montag – Donnerstag: 10–23 Uhr, Freitag – Samstag: 10–24 Uhr, Sonn- & Feiertage: 10–22 Uhr
© Katharina März

2
Zum Eisbrunnen radeln und vegane Crème schlecken

Der Eisbrunnen ist das Mekka für vegane Naschkatzen und Eisliebhaber*innen. Hier könnt ihr euch durch diverse Sorten probieren und das süße Leben in Hülle und Fülle genießen. Das Erdbeereis schmeckt hier himmlisch nach frischen Erdbeeren, Pumpkin Spice ist die perfekte sorte für den Herbst und im Kekseis findet ihr knusprige Stückchen und cremigen Genuss. Die abwechslungsreiche Auswahl verwandelt den Ausflug zur Eisdiele in eine kleine Erlebnisreise. Und wenn ihr euch auch mal wieder nicht für eine Sorte entscheiden könnt, gibt es das "Eiscreme-Tasting" mit sechs leckeren Sorten im Mini Format oder gleich einen ganzen Becher für zu Hause. Juhu!

Und nicht nur am Lenbachplatz könnt ihr euch durch die Sorten probieren, auch in der Schleißheimerstraße gibt es einen weiteren Standort, der euch mit genauso viel cremigem Genuss versorgt.

  • Eisbrunnen
  • Montag – Sonntag: 13–20 Uhr
© Anika Baxmeier

3
Erst pflücken, dann gemeinsam naschen auf dem Erlebnisfeld Hofreiter in Lochhausen

Das haben wir alles selbst gepflückt! Beim Hofreiter könnt ihr an fünf Standorten in und um München Obst und Gemüse ernten und noch dazu das Landleben so richtig romantisiert. Wir waren in Lochhausen und haben unser Körbchen mit Erdbeeren, Heidelbeeren, Zucchinis, Pflaumen und noch viel mehr gefüllt. Auf Tafeln seht ihr, was gerade reif ist – und was es kostet. Nach all dem Pflücken meldet sich natürlich der Hunger. Entweder nascht ihr ganz einfach gemeinsam eure Ausbeute oder ihr macht noch einen Abstecher in das gemütliche Beerencafé. Hier kommt alles direkt vom Feld auf den Teller – frisch, saisonal und richtig lecker. On top gibt’s noch ein kleines Abenteuer: Das Maislabyrinth! Ein Ausflug, der nach Sommer schmeckt – und sich nach echter Auszeit anfühlt!

  • Hofreiter Erlebnisfeld Lochhausen
  • Montag – Sonntag: 08.30–19 Uhr
 © Anika Baxmeier

4
Im Naturbad Georgenschwaige planschen und Pommes beim Lido Kiosk naschen

Das Bad Georgenschwaige hat nach langem Umbau im Juni 2025 neu eröffnet und ist als Naturbad schöner denn je. Das bedeutet: Ohne Chlor, dafür ganz nachhaltig mit Biofilter – und ist obendrein barrierefrei. Es gibt drei Becken für Schwimmer*innen, Nichtschwimmer*innen und die Kleinen - und on top zwei Rutschen für mehr Fun! Und was natürlich nicht fehlen darf, ist ein Kiosk mit “Freibadpommes”. Der Lido Kiosk versorgt euch mit kühlen Drinks und richtig geilen Snacks – im Naturbald als auch im kleinen Biergarten im Luitpoldpark. We mean: Bis 12 Uhr bekommt ihr hier sogar ein Weißwurstfrühstück.

  • Bad Georgenschwaige
  • Montag – Donnerstag: ab 10 Uhr, Freitag – Sonntag: ab 09 Uhr⁠; Bitte informiert euch tagesaktuell auf den Seiten der Swm und des Lido Kiosk über die aktuellen Schließzeiten⁠.
© Kristina Kern

5
Über 25 verschiedene Spritzer schlürfen in der Sprizzeria

Wir haben Münchens wildeste Spritz-Bar gefunden. In der Sprizzeria an der Münchner Freiheit bekommt ihr über 25 verschiedene Spritz-Variationen. Von Klassikern wie Aperol oder Sarti bis hin zu komplett wilden Kombis mit Maracuja oder sogar Jägermeister. Und alkoholfreie Optionen gibt’s auch. Der absolute Gamechanger: Drei Liter Spritz zum Selbstzapfen – für nur 59 Euro. Dazu richtig gute Pinsa und Snacks zum Teilen oder To-Go. Also der Palce-To-Be für den Sommer! 

  • Sprizzeria
  • Dienstag – Freitag: 16–23 Uhr, Samstag: 14–23 Uhr, Sonntag: 14–21 Uhr
© Sandra Langmann

6
Übers Tollwood schlendern und fooden

It's Festival-Time! Lasst euch das mal auf der Zunge zergehen. Das Tollwood residiert in diesem Sommer wieder von 19. Juni bis 19. Juli mitten im Olympiapark und beschert uns kulinarische, kulturelle und kreative Freuden vom Allerfeinsten. Natürlich kommen auch tolle Künstler*innen vorbei und ihr könnt in der Musik-Arena den Abend lang durchtanzen. Schaut euch dieses Jahr auch unbdingt wieder das "Museum of the Moon" an und checkt die Stände aus!

  • Tollwood Sommerfestival
  • Montag – Freitag: 14–01 Uhr, Samstag – Sonntag: 11–01 Uhr
 © Farina Böcher

7
Weißen Strand und türkisfarbenes Wasser am Hollerner See genießen

Der Hollerner See wirkt fast wie ein unwirklicher Ort im Norden von München. Bei Eching findet ihr einen riesigen Baggersee mit weißem Sand und türkisblauem Wasser. Durch das aktive Kieswerk wird die skurrile Mond-Seychellen-Landschaft perfekt. Wer diesen Vibe mag und gerne im glasklaren Wasser mit ein paar kleinen Fischen badet, der ist am Hollerner See genau richtig. Für eine kleine Stärkung zwischendurch sorgt der Kiosk Hecht und Sonne. Nur drei Kilometer davon entfernt, befindet sich der auch sehr schöne Mallertshofer See – Hundebesitzer*innen können hier mit ihren Hunden baden gehen!

So lange braucht ihr hin: Mit dem Radl braucht ihr gerade mal eine Stunde hin.

  • Hollerner See
  • Dienstag – Sonntag: 12–21 Uhr
© Anika Baxmeier

8
Im Waldschlucht Pommes futtern, abdancen und übernachten

Discokugeln im Wald, Landluft in der Nase und Rosmarin-Pommes im Bauch – so lässt sich ein Tag in der Waldschlucht in Bad Kohlgrub kurz und gut zusammenfassen. Hier haben Julian und Daniel Hahn umit ihrem Team in zwei Jahren ein leerstehendes Ausflugslokal in ein kleines Paradies verwandelt. Euch erwarten die leckeren, zum Beispiel aus dem Café Lozzi in München bekannten Pommes, ein kleiner Teich zum Abkühlen, liebevoll eingerichtete Zimmer zum Übernachten und am Wochenende Kulturprogramm. Außerdem gibt es größtenteils vegane Kuchen – und das alles in märchenhafter Lage an einer Waldlichtung in Bad Kohlgrub. Von München aus braucht ihr circa eine Stunde mit dem Auto oder Zug. Die letzten Meter könnt ihr auf einer wunderschönen Mini-Wanderung nur zu Fuß zurücklegen.

  • Waldschlucht
  • Sonntag und Feiertag: 12–18 Uhr
© Marina Beuerle

9
Im Kosmos unter Null Bierchen in der Baugrube schlürfen

Wir sind uns sicher, das ist der günstigste Biergarten Münchens: Bier für schlappe 1,30 Euro, Aperol für 3,80 Euro und das kleine Brotzeitbrettl für nur 4,80 Euro. Eine echt coole Zwischennutzung, die der Besitzer des Café Kosmos, Florian Schönhofer, in Schwabing mit dem Kosmos unter Null gestartet hat. Denn in der Baugrube zwischen Hochbeeten und Hühnern schmeckt’s gleich noch besser – super lässig, finden wir! Aber Achtung: Früh sein lohnt sich. Sonst kann’s gut sein, dass ihr euch mit eurem frisch gezapften Bier gleich wieder hinten in der Schlange anstellen könnt für’s nächste... :) 

  • Kosmos unter Null
  • Montag – Sonntag: 14–21 Uhr
© Anika Baxmeier

10
Ganz privat mitten in der City schwitzen im Sweat Club

Eine ganze Sauna nur für euch und eure Besties? Im Sweat Club im Pineapple Park habt ihr eine private Sauna komplett für euch allein. Online buchen, Wunschtemperatur auswählen und vor Ort kann’s direkt losgehen. Dazu gibt’s eigene Aufgüsse, eine eiskalte Outdoor-Dusche und Drinks auf der Sonnenterrasse. Perfekt nach dem Sport, oder für eine kleine Auszeit vom Alltag. Also auf die Plätze, fertig, schwitzen! 

  • Sweat Club
  • Montag – Sonntag: 09–22.30 Uhr
©Kristina Kern

11
Shin Shin Ramen & Paloma Bar im FLUX

Mitten im bunten Kulturareal FLUX findet ihr zwei Spots, die perfekt zusammenpassen: Bei Shin Shin Ramen gibt’s handgemachte Ramen mit frisch zubereiteten Nudeln, japanisches Bier und richtig gutes Comfort Food. Direkt nebenan versorgt euch die Paloma Bar mit Naturweinen, günstigen Drinks und regelmäßigem DJ-Programm für entspannte Sommerabende. Ob nach der Arbeit, mit Freund:innen oder als Start in den Abend, hier lässt es sich zwischen Kultur, Kulinarik und Sonnenuntergang ziemlich gut aushalten.

  • Shin Shin Ramen & Paloma Bar
  • Shin Shin Ramen: Donnerstag – Samstag: 12–20 Uhr, Sonntag: 12–18 Uhr; Paloma Bar: Dienstag – Sonntag: 12–20 Uhr (witterungsabhängig)

Mehr Sommer-Feelings in München

11 Dates, die euren Sommer in München einzigartig machen
Wir haben 11 Dates, die euren Sommer in München einzigartig machen. Von Erdbeerpflücken über Tretbootfahren bis hin zum Minigolf spielen.
Weiterlesen
11 Dinge, die ihr mit eurem München-Besuch im Sommer machen könnt
Was macht ihr am besten mit euren Freund*innen und Bekannten, wenn sie euch in München besuchen kommen? Wir haben einen Überblick für euch.
Weiterlesen
Zurück zur Startseite