Umsonst und draußen: 11 kostenlose Sommer-Vergnügen in München

Die wohl spannendste Zwischennutzung? Definitiv das alte Betonwerk in Obersendling, das uns im Sommer zum gepflegten Abhängen einlädt. Sugar Mountain heißt das Projekt und soll ein Ort für alle sein. Hier wird geskatet, Tischtennis gespielt, gebouldert, Basketball gezockt, aber auch Gemüse gepflanzt und geerntet oder einfach nur aufs Leben angestoßen. Das riesige Areal bietet neben Sport- und Chillmöglichkeiten auch Platz für jede Menge Kunst, Konzerte, Kino und einen Standort von Haralds Kollektivgarten, damit auch für das leibliche Wohl gesorgt ist!

Die Theresienwiese ist eine dieser wunderbaren Freiflächen in München, die uns zu jeder Jahreszeit Spaß machen. Im Frühling und Sommer spielen wir Federball, lernen Skateboard fahren oder sonnen uns auf den Stufen vor der Bavaria. Im Herbst flanieren wir durch den Säulengang und klettern in Bavarias Kopf und im Winter bauen wir Schneemenschen oder stapfen gemütlich durch die Kälte. Hier lässt sich immer gut die Zeit verbringen!

Wenn es den Himmel wirklich gibt, dann sieht er mit Sicherheit so aus wie das Badeparadies Steinsee! Wie eine kleine Oase liegt der Natursee in mitten eines Waldes, circa 23 Kilometer östlich von München in der Gemeinde Moosach. Der See speist sich aus reinem Quellwasser, hat also eine super Wasserqualität und wird im Sommer bis zu 26 Grad warm. Das Strandbad am Nordufer liegt an einem Hang, der von großen Bäumen gesäumt wird. Wer sich den Eintritt von vier Euro sparen möchte, kann sich alternativ ein Plätzchen am Ostufer suchen – hier warten eine schattige Badestelle mit kleinem Steg und Schwingschaukel. Außerdem wird hier ganz gerne nackt gebadet.

Anfahrt: Mit dem Auto 45 Minuten, wer mit den Öffentlichen kommen möchte, fährt mit der S4 Richtung Ebersberg bis Zorneding und von dort mit dem Bus 453 Richtung Glonn bis zur Schule Niederseeon. Zum Freibad Steinsee geht man dann noch 8 Minuten.

Das Beste, was man an einem Sommertag in München machen kann: Eisbach. Der lockt an heißen Tagen nicht nur mit seinen (sehr) kühlen Temperaturen, sondern auch mit der tollen Strömung. Dank der kann man sich nämlich quer durch den Englischen Garten treiben lassen, in Badehose zurücklaufen (Profis nehmen den Bus oder die Straßenbahn, dann ist es aber nicht mehr kostenlos) – und dann das Ganze wieder von vorne. Und wenn wir am Englischen Garten die Münchner*innen in tropfenden Badesachen und mit einem Grinsen im Gesicht sehen, dann schlägt unser München Herz einfach direkt wieder etwas schneller.

Geht immer und tut immer gut: Bewegung an der frischen Luft. Wenn es aber allein mit der Motivation nicht klappt, braucht es nicht gleich einen teuren Personal Trainer. Spart euch also die Kohle für Fitness-Studio oder Ähnliches, denn München hat jede Menge kostenlose Sportangebote zu bieten. Das größte Programm findet ihr bei Fit im Park – bei Yoga, Fitness, Zumba oder Qi Gong findet ihr bestimmt etwas passendes. Angebote gibt es unter anderem im Ostpark, Luitpoldpark, Westpark, Riemer Park, im Rosengarten und einigen weiteren Locations. Eines unserer liebsten Angebote: Wiesn-Wadl-Workout. Das komplette Programm findet ihr hier.

Während der Wiesn strömen hier die Menschenmassen von der S-Bahn zur Festwiese, ohne den Ausblick nur eine Sekunde zu würdigen – ganz anders im Rest des Jahres. Durch die weite Sicht über die Bahngleise nach Westen ist die Hackerbrücke der perfekte Spot, um den Sonnenuntergang zu genießen. Profis nutzen für den ultimativen Ausblick die Architektur der Bogenbrücke und klettern mit zwei Hellen um Rucksack auf die Querbalken. Mit den ruckelnden Zügen unter den Füßen, modernen Büroklötzen um die Ecke und dem weiten Blick über die Schienenschneise fühlt sich München hier schon sehr nach Großstadt an.

Der Hofgarten ist ein kleines Stückchen Urlaub mitten in der Stadt. Wenn man es geschafft hat, den überfüllten Odeonsplatz zu queren und den imposanten Torbogen zu durchschreiten, steht der Erholung nichts mehr im Wege. Hier treffen sich Jung und Alt, Schicki-Micki und Hänger. Am besten saugt man den Flair des Hofgartens aber beim Boule spielen auf. Neben den alten Hasen, die gefühlt jeden Tag die Kugeln über den Kies schieben, findet sich immer noch ein Plätzchen. Alles, was ihr braucht, sind Boule-Kugeln. Aber das ist wirklich mal eine Anschaffung, die sich lohnt!

Klassisch ist wohl eher der Schlosspark Nymphenburg, aber der Hirschgarten hat so einige Goodies. Erstens kann man hier Hirsche füttern und streicheln (was mitten in der Stadt schon ziemlich cool ist), zweitens gibt es direkt noch einen Biergarten dazu, in dem man ein kaltes Helles oder eine Spezi genießen kann und drittens ist manchmal weniger auch mehr. Das hätte man den Monarchen von früher auch mal mit auf den Weg geben können.

Der Nordteil vom Englischen Garten ist halt zu schön, um ihn nicht zu empfehlen. Für alle von euch, denen die Wiesen rund um den Monopteros zu voll sind: Einfach zehn Minuten weiterdüsen und euch dann auf eine der weitläufigen, saftig grünen Wiesen legen und zum Abkühlen in einen der ruhigeren Abschnitte der Isar springen. Da kann der überfüllte Schwabinger Bach wirklich nicht mithalten. Mit einem atemberaubenden Sonnenuntergangs-Spot werdet ihr außerdem am Oberföhriger Stauwehr belohnt. Und vielleicht seht ihr ja das ein oder andere Schaf.

Egal ob im Schwimmbad, in der Schule oder am Spielplatz: Tischtennis war wohl einer der beliebtesten Kindersportarten überhaupt. Kramt doch mal wieder eure Tischtennisschläger aus den Dachbodenkartons bei Mutti aus und trefft euch mit Freund*innen auf eine Partie Ping Pong am Josephsplatz. Hier geht es gemütlich zu und Tischtennis wurde noch nicht zur Kampfsportart deklariert.

Ja, okay. München hat jetzt nicht den Ruf als Street Art Hochburg und die Freiflächen für urbane Kunst halten sich nun wirklich in Grenzen. Und trotzdem tut sich immer wieder etwas und in der ganzen Stadt könnt ihr neue und alte Kunstwerke entdecken. Die Klassiker gibt es in den Unterführungen beim Friedensengel, an der Von-der-Tann-Straße oder an der Brudermühlbrücke. Immer wieder neu erstrahlen die Wände im Schlachthof oder im Werksviertel und auch am Kolumbusplatz sind immer wieder Graffiti Künstler*innen aktiv. Unbedingt vorbeischauen müsst ihr auch an der Donnersberger Brücke, wo sich die Münchner Künstler*innen Lion Fleischmann, Matthias Mross, Graphism und Beastiestylez austoben durften!